Dibalik Kesegaran Air Kelapa

Selama ini, air kelapa hanya dikenal sebagai pelepas dahaga. Bahkan, ada yang beranggapan bahwa air kelapa hanyalah limbah dari buah kelapa. Padahal, air buah nyiur ini punya khasiat dan nilai gizi yang luar biasa.

   Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen & karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin dan serin. Dibandingkan Asam Amino yang terdapat di susu sapi, asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi. Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol dan lainnya. Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh. Layak memang, bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar.

   

   Jika diteliti lebih jauh, air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin, diantaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin serta riboflavin. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan. Nah, apa saja kegunaan air kelapa?

Ramuan Pengobatan

1. Penetral Racun.

    Sudah lazim diketahui, air kelap muda berkhasiat sebagai obat berbagai jenis penyakit, terutama untuk menetralkan racun dalam tubuh.

2. Cacingan

    Berikan larutan kelapa muda yang diberi sedikit sari jeruk sitrun kepada anak yang cacingan.

3. Luka Bakar

    Campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan air kapur sirih. Tambahkan air kelapa, lalu oleskan pada bagian tubuh yang terkena luka bakar / minyak & air panas. Rasa panas akibat terbakar pun akan segera hilang dan tidak meninggalkan bekas melepuh.

4. Disentri

   Gejala disentri selain kaki pegal, demam tinggi, tinja berlendir & bercampur darah serta sering buang air, adalah urine berwarna keruh ( gelap ). Agar urine kembali jernih dan disentri cepat sembuh, coba minum air kelapa hijau secara teratur pagi & sore hari. Bila warna urine kembali normal, hentikan meminum air kelapa muda.

5. Gatal - Gatal Akibat Eksim

   Rendam satu genggam beras dalam air kelapa muda yang masih ada dalam tempurung selama 6-7 jam. Jika sudah terasa asam, angkat. Lalu giring beras asam rendaman tadi hingga menjadi bubur halus. Oleskan bubur beras tadi pada bagian tubuh yang terasa gatal, ruam, luka, eksim, atau telapak kaki pecah - pecah. Lakukan setiap hari secara teratur selama 3-4 hari. Kulit pun akan sehat & bebas dari gatal.

6. Demam Berdarah

   Minumlah larutan campuran air kelapa muda hijau dengan air perasan jeruk nipis secara teratur sehari 3x. Tambahkan sedikit garam & madu bila ada.

Ramuan Kecantikan

1. Menghilangkan Jerawat

    Tuang segelas air kelapa dalam wadah berisi parutan 3 ruas kunyit. Biarkan semalam dalam lemari es. Setelah itu, bubuhkan 3 sendok teh bubuk cendana ke dalamnya. Simpan lagi selama 3 hari, kemudian saring ramuan dengan kain kasa. Oleskan sari larutan tersebut pada wajah yang berjerawat dua kali sehari sampai jerawat lenyap.

2. Mencegah Kerutan Wajah Dini

    Wajah Anda berkerut? Basuhlah wajah dengan air kelapa, sesering Anda suka. Niscaya wajah Anda akan kencang. :)

3. Mencegah Ubanan

    Anda berusia muda namun banyak ditumbuhi uban? Coba larutkan satu sendok teh garam dapur dalam air kelapa hijau segar. Gunakan setelah keramas. Setelah itu, biarkan beberapa menit di kepala sambil dipijat - pijat. Bilas dengan air bersih.

4. Suara Merdu

    Agar suara Anda lebih merdu, coba minum segelas air kelapa muda yang telah diembunkan selama semalam. Lakukan selama seminggu.

Sumber : Kompas.com